Anfänger ab 18.09.24
Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
Im Unterricht lernst Du in einfachen Vorübungen wichtige Tai‑Chi-Bewegungsprinzipien und übst so, Dich gerader und gesünder zu bewegen.
Natürlich lernst Du auch eine Tai‑Chi-Form, eine Abfolge von sanften und langsam fließenden Bewegungen. Das entspannt Dich – ganz automatisch.
Ich zeige Dir auch den Ursprung von Tai Chi: Yin & Yang. Und wie Du damit in alltäglichen Situationen spielen kannst – beruflich oder privat. Dadurch findest Du Deine innere Balance und bleibst auch an hektischen Tagen in Deiner Mitte.
Du wirst die positiven Wirkungen in Deinem täglichen Leben spüren: Du stehst aufrecht, bist positiver eingestellt und Stress entsteht gar nicht erst.
Nutze die Gelegenheit und probiere es aus.
Der Kurs für Anfänger dauert zunächst 10 Wochen und ist danach über mehrere Jahre fortlaufend.
Wenn Du nicht sicher bist, ob Tai Chi zu Dir passt, kannst Du es am 31.08.24 im Schnupperseminar ausprobieren.
Centro Vitalis - Physiotherapie
Wilhelmstr. 38
63263 Neu-Isenburg
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Die Praxis verfügt über ausreichend Parkplätze auf dem Hof (auf der Straße ist Anwohnerparken!).
Um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten, ist der Kurs auf 10 Teilnehmende beschränkt.
Du brauchst nur lockere Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst.
Der Kurs ist Teil der zertifizierten Tai‑Chi-Kursleiter:in und Tai‑Chi-Lehrer:in-Ausbildung.
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Termin
ab 18.09.24
Mittwoch
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neu-Isenburg
Kursgebühr
175 € pro Kurs*
(10 x 90 Min.)
* Bezuschussung durch alle gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
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