Business-Tai‑Chi und Business-Qi‑Gong klingen nach einem Widerspruch - Entspannung bei der Arbeit?
Dieser scheinbare Widerspruch zeigt die beiden Polaritäten Yin und Yang sehr deutlich. Da Sie auf dieser Seite lesen, ist Ihnen bereits bewusst, dass zu unserem ständig aktiven und hektischen, stark Yang‑geprägten Arbeitsalltag der Ausgleich fehlt.
Es muss dringend der Gegenpol ergänzt werden: Ruhe, Entspannung - Yin.
Dadurch ergibt sich ein gesundes Ganzes.
Tai-Chi- und Qi‑Gong-Unternehmenskurse eignen sich sehr gut als Work-Life-Balance-Maßnahme. Für mich stehen dabei die Teilnehmenden und deren Befinden im Mittelpunkt. Dass die Teilnehmenden durch regelmäßiges Üben seltener krank, motivierter und leistungsfähiger werden, ist für mich eher eine Nebenwirkung. Selbst wenn diese „Wertsteigerung“ für Sie als Unternehmer die Hauptmotivation ist, Ihren Mitarbeitenden solche Kurse anzubieten, profitieren davon alle Beteiligten.
Außerdem fördern die Kurse die Teambildung. Auch Konflikte in Teams und Strukturen des Unternehmens lassen sich mithilfe der Tai‑Chi-Prinzipien (z. B. Yin und Yang) und Partnerübungen finden und lösen.
Darüber hinaus biete ich Einzel-Coaching für Führungskräfte an. Neben entspannenden und stressabbauenden Übungen spielt hierbei die Kampfkunst, der Ursprung des Tai Chi, eine Rolle: Impulse des Gegenübers früh erkennen, richtig einschätzen und dann ruhig und adäquat aus der eigenen Mitte reagieren.
Ich unterrichte gerne bei Ihnen vor Ort. Sie und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter haben dabei den Vorteil, dass sie keine zusätzlichen Wege zu einem Studio o. ä. auf sich nehmen müssen, um etwas zur Stressbewältigung, Entspannung und Weiterentwicklung zu tun.
Ob das Unternehmen für einen Kurs nur den Raum zur Verfügung stellt, die Teilnehmenden während der Arbeitszeit freistellt, sich an den Kosten beteiligt oder diese ganz übernimmt, bleibt Ihnen überlassen.
Ein Kurs kann in nahezu jedem größeren Raum, z. B. in einem Konferenzraum, durchgeführt werden.
Ich unterrichte in Frankfurt, Stadt und Kreis Offenbach.
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, hier vier Beispiele:
Alle Business-Angebote können auch in englischer Sprache durchgeführt werden.
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie mich bitte an. Nach einem kurzen Gespräch kann ich Ihnen ein an Ihre Bedürfnisse und Ihr Unternehmen individuell angepasstes Angebot erstellen.