Tai Chi - Push Hands

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„Tai Chi - Push Hands“-Seminare

Sonntag, 02.04.23
Samstag, 20.05.23
jeweils 15:00 bis 18:00 Uhr

Inhalt:

In den Seminaren üben wir einerseits taichi­unabhängige Partnerübungen, die den eigenen Körper flexibler und durchlässiger machen und gleichzeitig ein besseres Gefühl für den Körper des Gegenübers vermitteln. Dadurch kannst Du Härten des Körpers abbauen und diesen sensibilisieren.

Andererseits spielen wir mit Übungen zum exakten Timing, zu den Richtungen und Stärken unserer Impulse auf unser Gegenüber und stellen sowohl den Bezug zu den Tai‑Chi-Figuren der Form und deren (Kampf-)Anwendungen als auch zum Alltag her. Dafür nutzen wir sowohl feste Push‑Hands-Pattern als auch auf diese vorbereitende Übungen.

Es geht dabei aber nicht um Kämpfen, schon gar nicht um Gewinnen, sondern eher um spielerisches Entdecken eigener Blockaden, Fehlhaltungen und automatisch ablaufender Abwehrmechanismen, die verhindern, dass Impulse des Gegenübers verstanden werden und eine angemessene Reaktion erfolgen kann und das Schließen dieser Lücken.

Die Übungspartner sind wirkliche Partner und helfen sich bei diesen Veränderungen.

Durch die Übungen bekommst Du ein viel besseres Gefühl dafür, wie sanft sich die Solo-Form anfühlen kann. Und Du kannst lernen, auch im Alltag, sei es beruflich oder privat, entspannt auf Impulse zu reagieren.

Die Seminare richten sich sowohl an erfahrene Pusher, die ihr Können verfeinern möchten, als auch an noch nicht so erfahrene Tai‑Chi-Praktizierende, die nach einem tieferen Verständnis für ihre Tai‑Chi-Form suchen, als auch an Neulinge, die ins Tai Chi schnuppern möchten.

Seminarort 02.04.23:

Yoga Raum Dreieich
Robert-Bosch-Str. 5
63303 Dreieich

Der Hin-Weg:

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Parkplätze auf der Straße und auf dem Gelände.

Seminarort 20.05.23:

Waldorfschule Dietzenbach
An der Vogelhecke 1
63128 Dietzenbach

Der Hin-Weg:

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Die Schule verfügt über ausreichend Parkplätze.

Sonstiges:

Für die Teilnahme an den Seminaren sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ihr könnt gerne zu zweit zu den Seminaren kommen, das ist aber nicht erforderlich. Wir wechseln während der Seminare sowieso ständig die Partner:innen, denn das Senden und Empfangen von Impulsen fühlt sich mit jedem anders an.
Um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten, sind die Seminare auf 12 Teilnehmende beschränkt.
Wenn es das Wetter zulässt, findet das Seminar am 20.05.23 im Freien statt.
Die Seminare sind Teil der zertifizierten Tai‑Chi-Kursleiter:in und Tai‑Chi-Lehrer:in-Ausbildung.
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