Samstag, 12.10.24
15:00 bis 18:00 Uhr
In den Seminaren üben wir einerseits taichiunabhängige Partnerübungen, die den eigenen Körper flexibler und durchlässiger machen. Dadurch kannst Du Härten Deines Körpers abbauen und diesen sensibilisieren. Gleichzeitig bekommst Du ein besseres Gefühl für den Körper Deines Gegenübers und lernst, Kontakt aufzunehmen.
Andererseits spielen wir mit Übungen zu den Richtungen und Stärken unserer Impulse auf unser Gegenüber und stellen sowohl den Bezug zu den Tai‑Chi-Figuren der Form und deren (Kampf-)Anwendungen als auch zum Alltag her. Dazu nutzen wir unter anderem ein festes Push‑Hands-Pattern, die "Seven Pushes".
Es geht dabei keinesfalls um Kämpfen, schon gar nicht um Gewinnen. Wir versuchen, mit unserem Partner in einen geschmeidigen Fluss aus Geben und Nehmen, Senden und Empfangen zu kommen. Du wirst die Prinzipien „no disconnect, no resistance“ spielerisch erfahren und Deine eigenen Blockaden, Fehlhaltungen und automatisch ablaufende Abwehrmechanismen entdecken. Denn diese verhindern, dass Du Impulse Deines Gegenübers richtig verstehst und angemessen reagieren kannst. Letztlich geht es um das Schließen dieser Lücken.
Die Übungspartner sind wirkliche Partner und helfen sich bei diesen Veränderungen.
Durch die Übungen bekommst Du ein viel besseres Gefühl dafür, wie sanft sich die Solo-Form anfühlen kann. Und Du kannst lernen, auch im Alltag, sei es beruflich oder privat, entspannt auf Impulse zu reagieren.
Die Seminare richten sich sowohl an erfahrene Pusher, die ihr Können verfeinern möchten, als auch an noch nicht so erfahrene Tai‑Chi-Praktizierende, die nach einem tieferen Verständnis für ihre Tai‑Chi-Form suchen, als auch an Neulinge, die ins Tai Chi schnuppern möchten.
Yoga Raum Dreieich
Robert-Bosch-Str. 5
63303 Dreieich
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Parkplätze auf der Straße und auf dem Gelände.
Für die Teilnahme an den Seminaren sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ihr könnt gerne zu zweit zu den Seminaren kommen, das ist aber nicht erforderlich. Wir wechseln während der Seminare sowieso ständig die Partner:innen, denn das Senden und Empfangen von Impulsen fühlt sich mit jedem anders an.
Um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten, sind die Seminare auf 12 Teilnehmende beschränkt.
Die Seminare sind Teil der zertifizierten Tai‑Chi-Kursleiter:in und Tai‑Chi-Lehrer:in-Ausbildung.
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Termin
Samstag, 12.10.24
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dreieich
Seminargebühr
55 € (3 Stunden)